ПРИЧИНЫ ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН:

 👉ПЕРВАЯ - слабое сердце! 
Качество венозного оттока напрямую зависит от силы первичного сердечного импульса. Сильное сердце - хорошая микроциркуляция и венозный возврат. 
Проверить силу сердца можно, посчитав пульс в спокойном состоянии, - он не д.б. выше 70 (у тренированных - 50-60). Чем чаще ЧСС, тем меньше сердце отдыхает. 
⠀ Поэтому все, кому 20-30 лет, и вы не можете утром раскачаться без кофе, склонны к пониженному давлению, начинайте уже сейчас заниматься этим вопросом. Потому что через 10-15 лет это вылезет гроздями на ногах или дискомфортным узлом в том самом месте 
Чем и как заниматься? 

• ⠀ Ввести в ежедневный ритм жизни адекватные кардио нагрузки.                                       Это и укрепит сердце, и укрепит мышцы, которые называют "вторым сердцем" - их сокращение помогает циркуляции крови. 

• ⠀ Дать питание сердечной мышце. Применяем кардиотоники: Кофермент Q10, 

- Магний хелат, 
- Коллоидные минералы, 
- Боярышник NSP 
⠀ 👉ВТОРАЯ причина - слабая венозная стенка (часто это наследственность, но не приговор!). Симптомы слабой вен.стенки: склонность к рубцам, растяжкам. 
Венозная стенка и клапаны состоят из классической соединительной ткани. 
В норме кровь по венам благодаря клапанному аппарату может двигаться только вверх! 
Чем укрепляем: 

• питьевой режим! На 1молекулу соединит.ткани нужно 12 молекул воды! 

• Витамин С NSP 

• МСМ NSP (источник серы в биодоступной форме) 

• Хондроитин, 

• Глюкозамин NSP 

👉ТРЕТЬЯ важнейшая причина - это реалогия крови. 
Жидкую кровь прогнать по сосудам легче, чем густую. 
⠀ Что здесь в нашей зоне внимания? 

• ⠀ Питьевой режим! 

30 мл ВОДЫ на кг массы тела. 
При физ. активности, беременности, жаре увеличиваем до 35-40мл. 

• ⠀ Нутриенты, необходимые для качества крови: 

• Хлорофилл, 

• Омега-3 и Лецитин. 

• А также витамин Е, 

• Чеснок NSP, 

• Перец Чеснок Петрушка, 

• Готу кола. 

👉ЧЕТВЕРТАЯ причина - гликирование белка при употреблении большого кол-ва быстрых углеводов. 
Лишний сахар работает как "клей": "сшивает" белок, в т.ч. и гемоглобин, "сшивает" коллаген - образуются неровности на внутренней поверхности вен. 
Что делать? 
Максимально снизить поступление простых сахаров с пищей (если тянет на сладкое - это м.б. недостаток хрома (Хром хелат НСП в помощь), если на шоколад или кофе - м.б. недостаток магния (Магний хелат NSP). 
Полностью убрать быстрые углеводы из перекусов. 
👉Также важно учитывать гормональный статус - он влияет на реалогию крови. 
Женщинам принимать витамин Е во вторую фазу цикла, в предменопаузу принимать нутрицевтики, гармонизирующие гормональный фон 
👌ФАКТОРЫ, которые могут повлиять на появление варикоза: 
Гиподинамия - особенно! сидячий образ жизни.
На работе сидим, в транспорте, дома перед телевизором. И этим постоянно ухудшаем кровоток в паховой области. 
Имеющие стоячие профессии - не расслабляйтесь!, вы тоже в зоне риска. 
Движение, движение и еще раз движение! 
Повышение внутрибрюшного давления, от чего придавливаются вены в области крестца. 
От чего? От пуза. 
Либо беременного на несколько месяцев, или... от хронически поселившегося лишнего жира на вашей талии. 
Хронические запоры (стул должен быть утренним ежедневным, другое - это уже начало запора). 
Здесь уже сигмовидная кишка сдавливает вены.
Хронический метеоризм (это не нормально от любой еды: будь-то капуста, горох или яблоки с кожурой. 
Появление метеоризма на эти продукты "звоночки" неполадок в ЖКТ) 
Курение. 
Никотин выводит вит С из организма. А без него не идёт синтез коллагена, сосуды становятся вялыми, хрупкими. 
Отсутствие адекватного весу питьевого режима. 
Ношение облегающей, стягивающей одежды.

😍Хотите избавиться от варикоза - УБЕРИТЕ эти ПРИЧИНЫ и живите счастливо в красивом и здоровом теле!