Болят суставы. Как убрать боль в суставах?

Заеды, где спрятана причина и как её убрать.

  Раздражение,  когда в уголках рта появляется называется ангулит (угловой стоматит, щелевидное импетиго) или, обычно, заеды. Можно отнестись к этому, как к  пустяковому  поражению слизистой оболочки и кожи в уголках рта, но это поверхностное представление. Давайте разберемся: заеды – досадная мелочь или это  что-то серьезное?

Причина появления заед – бактериальная инфекция и, как правило, они свидетельствуют о серьезных неполадках в жизнедеятельности организма. Многие, не понимая серьезности возникшей проблемы, начинают применять различные наружные средства. Состояние может улучшиться, но, увы, ненадолго! Причиной возникновения ангулита, как правило, служит ослабление иммунитета. А непосредственными виновниками образования заеды в уголках рта являются микроорганизмы. Иных причин нет и быть не может. Другое дело, почему эти микробы вдруг провоцируют поражение кожи именно в области уголка рта. Сразу стоит оговорить, что из представителей микробного мира только два вида способны вызывать заеду. Это стрептококковая и грибковая инфекция. Из первой группы наиболее активным при данном состоянии является эпидермальный стрептококк, из второй – грибы дрожжеподобного типа из рода кандида.

Именно они способны вызывать воспалительное поражение верхних слоев кожи, которое носит ограниченный характер. Учитывая, что оба этих микроба относятся к условно патогенной микрофлоре, обитающей на поверхности кожи каждого человека, для их активизации с последующим образованием заеды необходимы определенные условия.

Крайне важно для быстрого устранения заеды определиться с её происхождением. Это значительно сократит время в связи с использованием ненужных мазей или таблеток. Конечно же, визуально это сделать тяжело, но замечены определенные особенности:

1. Заеды в уголках рта чаще носят микробное происхождение в результате размножения стрептококка;
2. Грибковые заеды никогда не бывают одиночными, распространяясь на слизистые и окружающую кожу;
3. Стрептококк вызывает распространенные, большие заеды, которые в большинстве случаев одиночные;
4. При кандидозных заедах образуется множество небольших ранок;
5. Бактериальная заеда покрывается корочкой из содержимого, которое вытекает из её поверхности;
6. Грибковая заеда покрывается белым налетом, который не снимается.                                                                                                                                                                     Если Вы нашли причину грибкового происхождения, то нужно проходить алгоритм очищения организма, уже пора, и если не заняться этим сейчас, то в будущем это спровоцирует болезни!

          Если это микробное и бактериальное происхождение заед, и мы интуитивно чувствуем, что нашему организму чего-то не хватает, то необходимо восполнить дефицит витаминов и минералов. Ослабленный иммунитет создает благоприятный фон для развития различных вирусных инфекций. Дремлющие в организме человека болезнетворные микробы начинают быстро размножаться, в том числе и в углах рта. Доказано, что организму не хватает биологически активных веществ и ключевую роль здесь играют витамины В2, В6, А, Е, железо и цинк.

Суточная потребность у взрослого человека в витамине В2 (рибофлавине) – 1,5 – 1,8 мг; В6 – 1,8 – 2 мг; в железе – 10- 12- мг; в цинке – 13 – 14 мг. Так что, прежде всего, нужно обратить внимание на свой рацион питания и пополнить его продуктами, богатыми этими  веществами.

Больше всего витамина В2 содержится в животных продуктах: сыре, твороге, мясе (индейка), яйцах, рыбной печени. Содержится этот витамин и в овощах: капусте брокколи, шпинате, авокадо, спарже, кедровых орехах и в белых грибах.

Например, суточная норма вит. В2 содержится в:
скумбрия 500г, сыр "Сулугуни" 470г, шампиньоны 400г, печень трески 440г, творог 650г, мясо индейки 818г... 

Следует учитывать, что витамин В2 очень чувствителен к свету и кислороду, поэтому готовить еду лучше в закрытой посуде, а хранить в непрозрачных контейнерах. Кроме того, витамин В2 водорастворимый и легко теряется при длительном контакте продуктов с водой (продолжительное замачивание, неправильное размораживание). Вообщем хлопотно и норму набрать и в сохранности этот витамин доставить по месту назначения(((

Еще один витамин, нехватка которого часто проявляется антиогулитов – В6 (пироксидин). Как правило, мы получаем достаточно этого витамина с пищей. Однако важно сохранить его и в этом помогут меры, применяемые,  как и к витамину В2. Часто дефицит витамина В6 сопровождается недостатком в организме магния, а в ряде случаев и недостатком железа и цинка.  Очень важно обратить внимание на сбалансированное питание.

К продуктам, богатым этими минералами относятся: орехи, фасоль, мясо, морепродукты, перец болгарский и т. д.  Кстати, железо из красного мяса (говядина, индюшатина, курятина, баранина) лучше всего усваивается с продуктами, содержащими витамин С (свежие овощи и фрукты) и витамин Е (растительные масла).

Для укрепления иммунитета, особенно в межсезонье: весна, осень, есть замечательный продукт, предлагаемых компанией NSP,  СУПЕРКОМПЛЕКС, который содержит полный набор витаминов, минералов, микроэлементов, необходимых для поддержки защитной системы и нормального функционирования всего организма. И тогда точно организм получит все необходимые натуральные витамины в целости и сохранности и сможет противостоять агрессии бактерий и условно-патогенной микрофлоры!

Биодобавка Super Complex содержит дневную норму 17 витаминов и 12 минералов, а так же такие компоненты, как витамины группы В, натуральные витамины Е, D. A , а также биофлавоноиды и целебные растения — цветы брокколи, корень куркумы, красную свеклу, листья розмарина.

Помните: если вы постоянно принимаете лекарственные препараты, а это в первую очередь относится к лицам пожилого возраста, узнайте у врача, не обедняют ли они ваш организм витаминами. Если такой эффект присутствует, витаминно-минеральные комплексы вам жизненно необходимы.

Всем здоровья!

Педиатрия. БАДы НСП для детей.Схемы, дозировки.

ОСОБЕННОСТИ ХРАНЕНИЯВ холодильнике хранить после разгерметиза-
ции упаковки: Омега-3, Бифидофилус Флора  Форс, Кофермент Q10, 
Лецитин, Витамин Е, Жидкий сок Нони.

ДЕТСКИЕ ДОЗИРОВКИ(рекомендации профессора Шкиряк-Нижник Зореславы 
Антоновны, НИИ ПАГ, г.Киев)
До года 1/8-1/6 дозы взрослого;
1-3 года 1/4 дозы взрослого;
3-6 года 1/3 дозы взрослого;
6-9 лет 1/2 дозы взрослого;
10-11 2/3 дозы взрослого;
с 12 лет обычные дозировки.
Способ приема препаратов: с водой, соком или молочными продуктами во 
время еды.

НЕКОТОРЫЕ ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ БАД У ДЕТЕЙ 

При дисбактериозе у грудных детей нужно назначить полезные бакте-
рии Бифидофиллус 

Флора Форс,содержимое капсул которых разводится водой или грудным моло-
ком, доза 1 капсула в день. При этом кормящая мать тоже должна принимать 
эти бактерии в дозе 1 капсула 2 раза в день. Особенно это необходимо женщинам 
после кесарева сечения. Бифидофлора лучше приживается, если ее принимать 
в составе молочной закваски.

Молочная закваска. Взять 10 капс. Бифидофлоры, их содержимое высыпать в 
400-500 мл теплого молока, и поставить в теплое место на ночь.

Утром взять 2 ст. ложки закваски, добавить 0.5 л молока, поставить в теплое 
место на 10-12 часов. Дать ребенку за 1-2-3 раза, в течение дня. А остальную 
молочную закваску держать в течение 10 дней в холодильнике, используя ее 
для приготовления нового кисломолочного напитка на каждый день. Затем - 
готовить новую закваску.

Для приготовления закваски детям в возрасте до 7 мес. – использовать молоч-
ные смеси. Затем используется цельное коровье молоко.

Гербазаврики (детские жевательные витамины) нужно назначать осторожно, 
с учетом алергоанамнеза, т.к. содержит апельсиновый сок. Назначать детям 
старше 1 года. Дозировка в зависимости от возраста: с 1 года -1/4 табл. 1 раз 
в день; в 2-3года - 1/3 табл; 

в 4-5 лет - 1/2табл; 

в 6-7 лет - 1табл; в 8-9 лет - 1 табл. 2 раза в день

Коллоидные Минералы: принимать 10 дней каждого месяца в течение 3-4 
месяцев в следующих про­филактических дозировках (лечебная дозировка 
по детским дозам увел. в 2 р):

С 2-3 мес 1 капля -1- раз в день
1-3 лет 1 капля по 3 р/д
4-6 лет 2 капли по 2 р/д
7-8 лет 3 капли по 2 р/д

Коллоидное Серебро: общий курс лечения не более 14 дней. Серебро 
лучше всасывается при приеме под язык, не запивая водой.

Жидкий Хлорофилл: Давать с питьем, хорошо очищает кровь, повышает 
гемоглобин. Очень хорошо полоскать им нос ребенка при простуде, давать 
при анемии и дисбактериозе (по кофейной ложечке на 100 г воды);

БАДы с валерианой детям назначаются курсами 2-3 недели с перерывом 
1-1,5 месяца.
Уна де Гато - иммуномодулятор, принимать по 1 капсуле в день 10-12 дней 
каждого месяца курсом 5-6 месяцев, - с возраста после 12 лет.

Эхинацея назначается для профилактики ОРВИ. Она способствует выработке 
интерферона, повышает сопротив­ляемость организма. Дается 10-12 дней в 
месяц. Начинать прием надо в сентябре-октябре, курс - 6 ме­сяцев.

ПОМОЩЬ ДЕТЯМ ПРИ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ-Лечение гриппа, ОРВИ:
1.ПодАрко в детских дозировках (сравнивать со взрослой дозировкой: по 3 капс 
3-4 раза в день 3-4 дня, затем дозы убавлять, пить до полного исчезновения 
симптомов простуды).

2. В подострый период детям старше 12 лет показана эхинацея: 1-й день по 1 
капс 3 – 4 раза в день, 2-3-й день 1x2 р/д ; 4-14-й день 1 х 1 р в день.

3. Вит С (взрослая дозировка по 1-2 г в день, пересчитать на детскую возрастную).

-Натуральные антибиотики:Коллоидное Серебро - хорошо сочетать с жидким 
хлорофиллом. Профилактическая доза Коллоидного Серебра при гриппе – 1 
капля на 1 год жизни (в 1 год – 1 капля под язык; в 10 лет – 10 капель под язык). 
Лечебная доза – в 2 раза больше.

ПоД"Арко, Моринда, Сок Нони. Перец, чеснок, петрушка

-Аденовирус, аденоиды у детей. Необходимо исключить сладости, так как 
это портит микрофлору ребенка. Назначить Гарлик табс и Сок Нони., а затем
 – Бифидофлору, лучше в виде молочной закваски. Местно капать Хлорофилл 
(длительно, в пропорции 1:1 с водой), и курсами – серебро (1:1 с водой).

-Герпес. С самого начала заболевания принимать: Пастилки с цинком, Витамин 
С, Грейпайн и Солодку. Останавливает развитие инфекции.

-При диатезах, аллергиях и всех других кожных заболеваниях – см. 
«Алгоритм реабилитации ЖКТ д-ра Антилевского». Помните, что кожа – это 
зеркало кишечника. Без восстановления работы кишечника, печени и поджелу-
дочной железы результата не будет.

 Местно помогает 

Гель Алое Вера, а также Омега-3 (капсулу с Омега-3 проколоть иголкой и 
выдавить на проблемное место кожи).

Показаны Жидкий Хлорофилл, Е-чай, Солодка, Протеаза плюс, Красный 
Клевер, Бердок, Грецкий Орех, ПодАрко, Моринда. Также необходимы Лив 
Гард, или Милк Тистл, в со­четании с Омега-3, Лецитином., также Бифидофлора.

Жидкий Хлорофилл очень хорошо давать даже новорожденным детям, для 
дезинтоксикации и повышения гемоглобина. Доза: 0,5 мл в день, набирать 
шприцом, добавлять в питьё.

Показано при аллергиях и Молозиво NSP.
Боле6е подробно про лечение аллергий читайте в кн. М.Степановой «Аллергия».

-Противоглистное лечение и профилактика: Хлорофилл, Черный орех, 
Моринда, Гарлик табс, ПодАрко. Лецитин эмульгирует и разжижает желчь, 
Бердок и Лив Гард обладают желчегонным действием, а Каскара активизирует 
моторику кишечника, является мощным очищающим средством.

-Если обнаружен хеликобактер пилори, то назначается:
Детям после 12 лет – Аш Пи Файтер. Курс лечения строго 2 месяца, по 1 капс 
3 р в день (утром, вечером и перед сном), обязательно запивать 1 стаканом 
воды. Также обязательно при этом пить ПодАрко по 2 капс 3 раза в день, тоже 
курс 2 месяца. Во время этого лечения через 3-5-10 дней может наступить 
обострение (головная боль, повышение температуры, рвота). Это – 

интоксикация от усиленной гибели хеликобактера, поэтому надо увеличить 
количество выпиваемой чистой воды, и добавить Хлорофилл или Замброзу.

Детям до 12 лет вместо Аш Пи Файтер надо назначить иммуномодуляторы 
(Защитная формула, Сок Нони, Моринда),, а ПодАрко пить в возрастной 
дозировке.

У 60% малышей с дискинезией желчевыводящих путей обнаруживается 
хеликобактер.

-При нейрогенном мочевом пузыре помогают Коллоидные минералы, 
Кальций-Магний хелат, 

Коэнзим Q10, Омега-3, Лецитин.

-Тики у детей. Необходимы Би-Пи-Си, Нутрикалм, Эйт, Омега-3 и Лецитин. 
Очень нужны Лив Гард, Бердок.

-Судорожный синдром. Назначается Готу Кола, Таурин, Эйт, Омега-3, Лецитин,
 Кальций Магний хелат и Коэнзим Q10.

-Энцефалопатии: Очень эффективны Гинкго-Готу Кола, Готу Кола, Лецитин, 
Омега-3. Омега-3 составляет 30% всех жиров в клетках мозга а также в клетках 
печени.Замечательно снижает повышенное внутричерепное давление 
Коралловый Кальций, Босфелия.

-Задержка роста. Назначаются Свободные Аминокислоты, Келп, Мега Хел, 
Омега-3, Коллоидные минералы, Коралловый Кальций, Би Поллен.

-Профилактика и лечение дисплазии тазобедренных суставов в неона-
тологии: - кормящей матери нужно Кальций-Магний хелат по 2 таблетки 2 р.в 
день или Бон-Си по 1 капсуле 3 раза в день, плюс Бифидофлора, Лив Гард, Нони. 
Ребенку нужно целенаправленно восстанавливать работу кишечника, печени и 
поджелудочной железы.

-Профилактика заболеваний щитовидной железыЕсли в организме недостаток 
йода - назначается Келп. Проверить недостаток йода можно, на предплечье сделав 
йодную сетку. Если через 30 минут она исчезает, то в организме имеется недостаток
йода. Ес­ли исчезает через час и позже, то йода в организме достаточно.

При аутоимунном тиреоидите назначается Келп, Омега-3 и Лецитин.

-При ожирении у детей. Строгий отказ от белого хлеба, сладостей, сладких 
напитков, чипсов и других продуктов с высоким гликемическим индексом. 
Помнить, что сахар – это самый сильный пищевой наркотик. Принимать 
Пастилки с цинком, Хром хелат, и Кальций-Магний хелат.

-При туберкулезе очень эффективны ПодАрко, Блек Волнат и Хлорофилл.

-При заболеваниях крови эффективен Е-чай, это отличное дренажное средство 
(обезвреживает и выводит токсины из крови, является экстренным антиоксидантом: 
защищает клеточный барьер, связывает своими дубильными органическими 
кислотами яды).

- При онкопатологии: необходимы: ПодАрко, Красный клевер и Омега-3, а также 
Индол-3-карбинол. Если назначена химиотерапия, лучевая терапия – то необходимо 
добавить Пау-Пау. Более подробно об этом читайте книги Е.Бугаевой «Рак – не 
приговор, а диагноз», «ПодАрко – мифы и реальность», «Тайна Пау-Пау».

ВНИМАНИЕ! При применении БАД иогда появляется негативная кожная реакция. 
Поэтому нужно знать, что аллергия на БАДы (что бывает исключительно редко) 
возникает в течение суток. А то, что появляется позже – это результат чистки 
организма. Нужно пить больше воды, и убавить дозу главного БАДа.

ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ ДЕТЯМ!

Если "поизносились" суставы....

Из письма украинского альпиниста Мамчича В.

Моногарову Владимиру - заслуженному мастеру спорта,

заслуженному тренеру Украины, доктору биологических наук,

профессору кафедры медико-биологических дисциплин

Национального университета физического воспитания и спорта Украины.

Дорогой Володя!

… постараюсь напомнить о своей истории.

В марте 1997 года я впервые обратился в Одесский врачебно-физкультурный диспансер (ВФД) по поводу ночных болей в тазобедренных суставах, уменьшения ротации, подвижности суставов, стало трудно надевать носки, появилась утренняя скованность и вечерняя хромота.

У нас неплохой хирург (он же заведующий ВФД), бывший врач «Черноморца» – «Иди сделай снимок». Снимок он долго рассматривал и сказал: «Вот это твой альпинизм» (у меня 7 восхождений на наши семитысячники). «Вот это твои 100 километров» (я 9 раз бегал, именно бегал 100 км по Поясу славы вокруг Одессы. Лучший результат в 46 лет – 8 часов 9 минут). «Эти перегрузки и привели тебя к коксартрозу. У тебя двусторонний деформирующий диспластический (т.е. суставы выталкиваются из суставной сумки) коксартроз тазобедренных суставов II-III стадии. Левый – больше. Тебя через год-два ждет инвалидность, костыли или операция по замене прежде всего левого тазобедренного сустава».

-         Что делать? Может это оттого, что я перестал интенсивно тренироваться? Как восстанавливаться?

-         Ничего ты не сделаешь. В мире не знают как лечить деформирующие артрозы. Болеутоляющие таблетки, уколы, физиопроцедуры, грязи, массажи, иглоукалывание, электропроцедуры… Но это не спасет.

Я не поверил, что мои дела так плохи.

В мае 1997 я поехал к Вам в Киев на Тарасовскую, 6 в Республиканский центр спортивной медицины. Мой снимок смотрели 2 хирурга, проверили ротацию суставов и рассказали все, что сказали мне в Одессе:

«Деформирующий артроз – это необратимый процесс, никто не знает как его лечить. Он помолодел сейчас, болеют даже молодые люди, особенно спортсмены (футболисты, гандболисты…), артисты балета. У Вас в Одессе есть «Куяльник», грязи и т.д.»

Приехав в Одессу, я для верности («третье мнение») обратился к заведующему отделения травматологии и ортопедии в городскую больницу на Слободке. Врач от Бога, но по существу он сказал все то же.

Я немедленно взял путевку на 24 дня на Куяльник (грязи, подводное вытяжение (увеличивается суставная щель, туда попадают питательные вещества), бассейн, ультразвук, массажи, лечебная физкультура, своя зарядка для суставов 2 раза в день).

Этот санаторий курирует доктор мед.наук, профессор Одесского мединститута, руководитель клиники патологии суставов иэндопротезирования больницы моряков (элитная в Одессе больница). Он посмотрел мой снимок, проверил ротацию суставов и сказал: «Ищите спонсоров на 2500 долларов, я Вам заменю левый тазобедренный сустав на искусственный. Выхода другого для Вас нет». (Теперь эта операция у него стоит » 3500 долларов, ставят американский сустав). Операция длится 7-10 часов под общим наркозом. Операция ужасная. Но на 4-7, даже 10 лет иногда продлевает обычный образ жизни.

Этот разговор, вернее приговор перевернул меня.

После «Куяльника» я переработал гору литературы по лечению суставов. В одном из журналов нашел упоминание о Глюкозамине и Хондроитине, нашел главные слова, что хрящ восстанавливается, регенерируется, что эти вещества воздействуют на причину болезни, а не маскируют ее как нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): диклофенак, артофен, вольтарен, нимесимеды, индометацин и др. Это все равно, что у тебя в горах болит зуб, принимаешь пару таблеток анальгина, боль утихает. Но зуб больной и его состояние ухудшается. Боль ушла,потому-что прервалась нервная цепочка: зуб-мозг. Так действуют все болеутоляющие плюс еще добавляют побочные эффекты.

1997г. Где взять Глюкозамин и Хондроитин. В аптеках еще нет, в сетевом маркетинге еще нет. Моя жена химик-органик, работала в университете, сейчас в Академии пищевых технологий. Хороший химик. Она предложила мне Глюкозамин химический. Мы в АО «Интерхим» достали полкило химического Глюкозамина 98% гидрохлорида за 788 грн. с надписью «Тестировано только для лабораторного использования». Жена сказала: «Не отравишься. Он производится из хитина, панцирей крабообразных». Я пил его по 1500 мг в день как робот, как компьютер, педантично, не пропуская практически ни дня. Пил и другие препараты, усиливающие его действие. Вскоре появился Хондроитин. Я добавил и его. Затем в сетевых компаниях появился Глюкозамин – я перешел на него. Через » 8 месяцев у меня исчезли ночные боли. Затем уменьшилась утренняя скованность и вечерняя хромота. Затем я сказал: «Вера, у меня уже дня 3-4 нет чувства трудности, когда я надевал носки. Я уже могу «поцеловать» левой колено. Раньше я не мог этого сделать даже в сауне.

И когда, спустя 1,5 года, я снова пришел на «Куяльник», то заведующий артритно-артрозным кабинетом сравнивал мой первый снимок со вторым минут 15-20, сказав, что я в первый раз вижу, что в таком возрасте (мне тогда было 60) состояние суставов не только не ухудшилось, но стало немного, но заметно лучше.

Я понял, что я на правильном пути. Я воспрянул духом.

К этому времени появилась литература о лечении Глюкозамином и Хондроитином Льюк Буччи «Освобождение от боли», которую присылал тебе, Теодозакис и др. «Лечение артритов и артрозов». Перевод с англ., США и другие журнальные и газетные источники.

Современная медицина успешно лечит острые состояния (сердечный приступ, что-то болит – снять боль, давление – понизить, температура – прими таблетки, понизится…)

Современная медицина успешно оказывает хирургическую помощь (искусственное сердце, сердечные клапаны, искусственные суставы, зубы…)

Но современная медицина, несмотря на все достижения цивилизации,находится в тупике при лечении хронических заболеваний (лечении рака, сердечно-сосудистой системы, артритов-артрозов, вариков, простатитов и т.д.). Лечение всех этих хронических заболеваний в большинстве случаев заканчивается операцией либо инвалидностью.

Унять боль – пожалуйста: таблетки, уколы, добавите физиопроцедуры, не будет болеть 2-3 недели, месяца два. Затем все возвращается на круги своя.

Из всего, что я перечитал , узнал из интернета, пока альтернативы Глюкозамину и Хондроитину нет.

Повторюсь, что знаю из своего и других опыта, что длительный прием Глюкозамина и Хондроитина с сочетании с препаратами, усиливающими их действие + другие любые рекомендации (числа Грабового, методика Коновалова, Норбекова и др.) обязательно приведут к Успеху, к восстановлению трудоспособности, подвижности суставов, к Здоровью, к освобождению от инвалидности. Здесь важно терпение и настойчивость,обязательно комплексный поход, как делаешь ты.

Но будет ли восстановление полным для воспринятия экстремальных нагрузок, к которым ты себя готовишь?

Я этого сказать не могу. И никто тебе на этот вопрос не ответит, только ты сам.

Никто другой больше не ответит. Не верь. Даже твоему новому последнему рентгеновскому снимку (казалось бы, здесь объективная картина) нельзя полностью верить. Врач будет недоволен, но главный критерий – твое функциональное состояние, самочувствие.

По моим рентгеновским снимкам врачи говорят, что мне положена 2-я группа инвалидности. «Но Вам ее никогда не дадут, посмотрев, как Вы ходите».

Не помню, кажется в 2001г. я был у Вас в Киеве и пошел со своими снимками в Институт травмотологии и ортопедии (НИИ) на ул.Воровского, 27. Меня принял зав.поликлиникой при институте. Его заключение: «Через год придете к нам на операцию, Вам она уже нужна. Сейчас».

Я в отчаянии: «Как же так? Я предпринимаю такие усилия. Смотрите, как я хожу, как я целую свое левое колено, как приседаю, вращаю ногами…?»

Его ответ: «Вы держитесь на добавках, но все равно через год придете».

Я вышел из института, сел на скамеечку и чуть не плакал!

Поехал еще раз на Тарасовскую, 6. Показал свои снимки ортопеду (молодой парень, лет 30-35 – о Глюкозамине и Хондроитине ничего не знал. Вот наши врачи, многие, очень многие раньше об этом направлении ничего не знали, хотя в Европе и США уже 10-15 лет успешно лечили, многие люди избежали этой ужасной операции).

Этот ортопед, рассмотрев мои снимки, немного упокоил меня: «Этот институт меняет суставы. Операция дорогостоящая (но дешевле, чем в Одессе, кстати) и они ищут пациентов». И это правда.

Я пробовал перерывы в 3-4 месяца, не принимал почти ничего. Возвращалась легкая хромота, полоска боли легкой, терпимой, особенно это проявлялось после нагрузок (восхождения, просто много ходил пешком).

Возобновляю приемы Глюкозамина и Хондроитина – мне лучше. Сейчас у меня поддерживающая доза: по 1 капсуле Глюкозамина и Хондроитина во время еды в сутки, иногда даже перехожу на режим: одна капсула Глюкозамина вчера, одна капсула Хондроитина сегодня, одна капсула Глюкозамина завтра, одна капсула Хондроитина послезавтра, т.е. чередование по одной капсуле в день. Переход на такую систему я позволил только после 3-х лет нормального приема.

Плюс к этому – витамин С, «Омега-3», Селен, никотинамид в виде «ксантинола никотината», фолиевая кислота, неуробекс (витамины группы В). Это основа. На вопросах питания я не могу останавливаться, всего не опишешь. Да и питание не так уж важно.

Володя, я ведь не знаю, как далеко у тебя зашел процесс коксартроза, каковы его симптомы, проявления (боли, хромота после нагрузок).

Только однозначно, без сомнений могу сказать, что если бы ты в 2001г. не прекратил бы прием Глюкозамина и Хондроитина, а перешел бы на поддерживающую дозу, то ты бы отдалил либо предотвратил свой коксартроз, оздоровил бы все твои суставы и позвоночник (хрящики его бы наполнились, стали более эластичными, появилось бы больше синовиальной жидкости-смазки).

Артрозы очень коварны. Трудно определить начало процесса, особенно таким людям как мы – терпеливым и не уделяющим внимание болячкам. «Поболело – перестанет».

Бегаешь – закололо в боку. «Пройдет». И проходит.

На высоте – заболела голова, плохое самочувствие, сон. Знаешь, что акклиматизируешься – пройдет без таблеток.

Так и с суставами: заболело колено, через несколько дней прошла боль. Уже не болит месяц-два-три.

Появилась какая-то неясная (чаще всего), терпимая в начале, боль в тазобедренном суставе. Через несколько дней сама прошла.

Затем эти симптомы появляются опять. Но боль терпимая. Я даже могу тренироваться. Но промежутки появления боли уменьшаются. Беспокойство больше. Надо идти к врачу, узнать что это такое. Врач направляет на рентген. Посмотрев снимок, вердикт: деформирующий артроз (колени, тазобедренный, позвоночник, плечо…).

В этом скрытом периоде до 2-х – 5-ти лет и коварство артроза.

Изнашивается хрящ, становится тоньше наш амортизатор, он теряет эластичность, возле него меньше синовиальной жидкости – смазки, появляются на хряще трещины, протертости, сужается суставная щель. Все это физические изменения. Начинается деформация сустава – деформирующий артроз отныне твоя забота.

На Западе, в США рекомендуют проводить профилактический прием Глюкозамина и Хондроитина. В США в супермаркетах он в свободной продаже на полках. Рекомендация – прием с 40-50 лет, когда наш организм уменьшает выработку собственного Глюкозамина и Хондроитина.

Глюкозамин и Хондроитин безопасны, это не лекарства, а пищевыедобавки. Они ежедневно напоминают, подталкивают, принуждают, как катализатор в химическом процессе, организм к самостоятельнойвыработке собственного Глюкозамина и Хондроитина.

Принимаемые Глюкозамин и Хондроитин – адресно, т.е. направляются именно в хрящи всех суставов, помогая их восстановлению, работоспособности.

Что такое Глюкозамин? Это при рассмотрении через электронный микроскоп сетка кубической структуры (как арматура в железобетонной панели). Эластичная сетка.

Что такое Хондроитин? Это гелеобразное вещество, заполняющее ячейки сетки глюкозамина; вещество как губка впитавшее синовиальную жидкость-смазку.

Вы переносите вес тела на ногу, сеточка глюкозамина сжимается, из ячеек выдавливается смазка. Вы поднимаете ногу, сетка выпрямляется, жидкость заполняет ячейки.

И Глюкозамин и Хондроитин входят в состав коллагена, основного материала хряща. И Глюкозамин и Хондроитин способствуют выработке синовиальной жидкости. Т.е. они способствуют лечению, устранению самой причины болезни. Это самая полезная группа веществ. У Глюкозамина и Хондроитина есть только один недостаток – они действуют очень-очень медленно, результаты появляются не сразу:через 4-7-10 месяцев. Улучшение медленное, но в начале остановка болезни, затем медленное улучшение суставов. Поэтому здесь надо проявить терпение, выдержку ради Здоровья истинного, а не временного. Чем дальше зашла болезнь – тем дольше прием полной дозы. Даже год-полтора… Перерывы – 2-3 недели.

Что тебе делать сейчас?

1.      Начать немедленно прием Глюкозамина и Хондроитина минимум по 1200 мг Глюкозамина и 1000- мг Хондроитина в сутки во время еды. Параллельно принимать вещества, усиливающие действие Глюкозамина и Хондроитина, а именно:

2.      Витамин С – прием согласно упаковке.

3.      «Омега-3» – содержит полиненасыщенные жирные кислоты, витамин А, Е. Прием согласно упаковке.

4.      Селен – прием согласно упаковке.

5.      Ксантинола никотинат (никотинамид, но не никотиновая кислота!) – 500-750 мг в сутки, но начинать надо по полтаблетки – на одной таблетке первые дня три, возможна реакция – прилив крови к лицу и др. на минут 20 вследствие расширения сосудов. Это не страшно.

Витамин С, Омега-3, Селен – антиоксиданты, усиливают действие Глюкозамина, Хондроитина.

Ксантинола никотинат – улучшает кровоток, кровообращение в суставах. Именно кровь доносит необходимые питательные вещества.

Чтобы больше не говорить о действии Глюкозамина и Хондроитина, подытожим, сделаем заключение:

Глюкозамин и Хондроитин являются основным, главным строительным материалом для хряща, его питанием.

Когда мы были молодыми, наш организм сам вырабатывал эти вещества из пищи. После 40-50 лет эта способность организма значительно снижается (посмотри на людей старше 55-65 лет, как они ходят). Это,по- видимому, естественный процесс старения, процесс износа хрящей, уменьшения смазки. Вот мы и добавляем эти недостающие жизненно необходимые вещества.

Какой принимать Глюкозамин и Хондроитин? За эти годы, с 1997г. я пил химический, покупной, я принимал Глюкозамин и Хондроитин нескольких разных компаний (американских, немецких, российских). Но однозначно пришел к выводу, что лучшими препаратами являются продукты компании“Nature`s Sunshine Products, Inc.” (NSP). Сейчас я пользуюсь только Глюкозамином и Хондроитином от NSP. Им можно доверять.

Объективности ради должен отметить хорошее качество «Инолтры» фирмы «Кобра Интернешл». Их препарат, вернее капсула (они называют «пилюля») содержит, кроме Глюкозамина и Хондроитина, еще и полиненасыщенные жирные кислоты, мизерные символические доли витаминов С и Е… Но цена упаковки неимоверная – около 70 долларов.

Поэтому я беру и рекомендую другим брать отдельно Глюкозамин и Хондроитин, Омега-3, витамин С, Е… Это дешевле почти в 2 раза. Плюс лечащих веществ Глюкозамина и Хондроитина больше чем в «Инолтре». Лечение «Инолтрой» в два раза дороже. А ведь лечиться надо длительное время. По химическому составу у нас получается из раздельных компонентов та же «Инолтра», но намного дешевле.

Где тебе брать Глюкозамин и Хондроитин?

Советую в NSP. Наверное, у тебя есть с ними контакты, так как видел в «Вестнике NSP» № 2 за 2001г. статью о тебе «В 75 лет – на Эверест»

NSP существует с 1972 года. Стандарты качества NSP 1993 года приняты в 2000 году в качестве эталонных JSO серии 9000.

В 2002 г. NSP признана в США лучшим производителем БАДов.

Считаю Глюкозамин и Хондроитин и др. их БАДы лучшими в СНГ.

Сейчас появились более дешевые препараты, но я им не доверяю. Дешевле – значит недовложение, значит ниже качество.

Володя, в вопросе нашего случая – деформирующегося Артроза, т.е. по существу процесса физического, материального, т.к. происходят реальные изменения в суставах (твердеет хрящ, изнашивается, уменьшается количество суставной жидкости-смазки…) – я прагматик и материалист. Это уже не болезнь духа, психики. Здесь к методикам С.Коновалова, Г.Грабового, к помощи Бога надо прибавить элементарное питание для суставов (Глюкозамин и Хондроитин), которые перестал вырабатывать в достаточном количестве наш организм с возрастом, либо которого мало у нас, либо который не доходит до суставов, т.к. забиты, закрыты капилляры, организм зашлакован.

Именно для переноса питательных веществ в суставы нужны физиотерапевтические процедуры: грязи, массажи, иглоукалывания, ультразвук, лечебная физкультура, а также некоторые лекарства, которые улучшает кровообращение.

Все эти меры позволят питательным веществам дойти до места назначения.

Итак, вырисовывается генеральная схема:

1.      Голодному (нашим суставам) надо открыть рот – ксалтинола никотинат (расширяет сосуды, увеличивает кровоток).

2.      Классический массаж, иглоукалывание, акупунктура и др. – увеличивает микроциркуляцию, увеличивает обмен веществ.

3.      Голодному (наши суставы) надо дать пищу – Глюкозамин, Хондроитин.

4.      Наши суставы больны. Их разрушают свободные радикалы (они же вызывают старение организма). Мы запускаем на борьбы с ними Антиоксиданты – Витамины С, А и Е (в Омеге-3), Селен, поливитамины.

И если человек говорит, что ему не помогает Глюкозамин и Хондроитин, вещества, из которых образуется и состоит хрящ, то эти Глюкозамины и Хондроитины просто не доходят до сустава.

Глюкозамин и Хондроитин не всегда могут восстановить суставы, если процесс очень далеко зашел, но как правило, эти вещества останавливают процесс разрушения хрящей, сустава.

И чтобы я не забыл: совершенно исключи из тренировок прыжковые упражнения. Наши суставы во многом пострадали, износились во время спусков после восхождений, тренировок в горах. Эти прыжки, да еще с рюкзаком за спиной. Дома спускаешься по ступенькам, только медленно(но не через одну ступеньку!). Подниматься лучше даже через 1-2 ступеньки. Это дополнительная тренировка для сустава. Я на свой 8-й этаж всегда, когда без груза, иду пешком, лифт игнорирую под испуганные вопросы соседей: «А что лифт не работает?». А спуск прыжками – «смерть» для наших суставов…

С пожеланиями здоровья и долголетия

Мамчич В. 

Алгоритм, который работает при грибково-паразитарной инвазии.

Этот алгоритм работает так же при всех хронических аллергических заболеваниях (многолетние экземы, нейродермиты, бронхиальная астма), при всех аутоиммунных заболеваниях (аутоиммунный тиреоидит, болезнь Крона), при хроническом фурункулезе (а это хронический сепсис), при рецидивирующем кандидозе. В общем, если Вы делали всё что можно было сделать, а воз и ныне там, то этот алгоритм для Вас.

1 этап - Очищениедренажных органов 

1 месяц. Подготавливаем организм к противогрибковой программе.

2. этап - Полная противогрибково-противопаразитарнаяпрограмма на фоне диеты.

30 дней. Убиваем вирусы, бактерии, грибы, глисты, хламидии, микоплазмы, уреаплазмы и т.д.

3 этап - Системалимфоочищения

21 день. Выводим "трупы" погибших микробов.

4 этап - кормим себя:

белок (Нутрибёрн, Смарт мил), 

витамины (мега-хел, ТНТ, солстик нутришн, пыльца, супер-комплекс - это чередовать), 

клетчатка (Локло), 

ощелачивание (Хлорофилл или Коралловый кальций), 

омега3 чередуем с лецитином. 

Восстанавливаем микрофлору – по 2 капс флоры на ночь.

3 месяца.

Эта схема работает железно. Сделай так, чтобы организму стало легче, что бы он наконец получал питание из Вашей еды, а не голодал по витаминам , которые съедают паразиты и грибки, да ещё и воруют нашу энергию, лишая нас сил!    

Если процесс молодой, изменения неглубокие, то достаточно одного раза. Но мои наблюдения за людьми позволяют с уверенностью сказать – повторяйте этот алгоритм 1 раз в 6 мес до тех пор, пока поймёте, что Вы довольны собой и своим здоровьем. Побочные эффекты: нормализация массы тела, сна, отпадает необходимость в сладостях, кожа становится лучше, масса энергии и т.д.